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「凯时官方平台」如果产妇身体出现这四种状况,就是月子没坐好!

2020-01-11 19:17:37 10:28 来源:互联网 
孕妇坐月子如果出现以下几种情况就要注意了。很有可能你的月子没坐好!大家月子期有没有遇到什么无奈的事儿呢?

「凯时官方平台」如果产妇身体出现这四种状况,就是月子没坐好!

凯时官方平台,坐月子是孕妈妈休养生息的关键阶段,但是很多孕妈妈在月子期间不小心,导致出月子后患上各种产后后遗症。孕妇坐月子如果出现以下几种情况就要注意了。很有可能你的月子没坐好!

1、脸色黯淡无光:月子没做好的妈妈面部皮肤干燥缺水、皱纹明显、脸色苍白,整天唉声叹气、低眉顺眼;而月子舒心的宝妈面色红润有光泽,脸上常挂着笑容。因为面色苍老说明宝妈很辛苦,一个女人的憔悴,不是熬夜就是操劳,加上面色苍白,说明宝妈的身体健康状况也不好,不是贫血就是营养不良。整天唉声叹气,家里肯定有什么不开心的事,有不开心的事,宝妈又怎么会安心坐月子,不能安心坐月子,身体又怎么会恢复的?

2、眼睛红肿无神:很多妈妈产后得不到情感依托,整日以泪洗面,经常眼睛干涩、酸胀、疼痛,甚至视力模糊,黑眼圈明显。熬夜,哭泣很伤眼睛,眼睛是心里的窗户,坐月子的时候如果没有休息好或者哭泣了,后期眼睛真的会明显不如以前的。各位宝妈们且哭且珍惜啊。

3、腰背直不起来:月子没做好的妈妈总感觉直起腰来很吃力,腰背部酸胀难受,关节处酸麻、肿胀、无力,总是不经意间扶腰捶背捏肩。这说明宝妈坐月子休息的不好,长时间的坐立让腰部受损,而月子期损伤腰部,可是一辈子的病根。

4、穿衣裹上几层:有月子病的妈妈非常怕冷,尤其是冬天总是比正常妈妈要多穿好几层,生怕寒风袭入,到了夏天,甚至将心爱的小短裙、露脐装等都关进了小黑屋。说明宝妈身体恢复的不好,调理的不行,体虚才会怕冷。

而一般引起这种情况的原因无非是以下几点。

1、过度劳累:可能由于某些家庭原因,一些妈妈产后没人照顾,既要看孩子又要做家务,身体长期吃不消,负担加重,对产后虚弱的身体来说就是雪上加霜。

2、情绪低落:和婆婆育儿观念不一样、老公对自己不贴心、初为人母的角色转换以及手忙脚乱的照顾宝宝等,都会造成妈妈心里压力大,从而产生消极的情绪,这是加速女人衰老的主要原因。

3、久卧不起:产后禁忌太多,很多妈妈干脆卧床不起,24小时被伺候着,这样不利于恶露排出、子宫恢复,长期不活动容易导致妈妈腰肌受损,出了月子动不动腰酸背疼腿抽筋。

4、无奈熬夜:很多妈妈“卸货”却再也没有一个好梦了,孩子总是各种状况,各种折腾,宝妈经常为了孩子熬到半夜才睡觉,这样不仅伤眼睛,而且不利子宫恢复,身体难以恢复到孕前的状态。

大家月子期有没有遇到什么无奈的事儿呢?你又是怎么解决的呢?

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